研究生處於人生的過渡時期,也是容易出現自我形象危機的時期👊🏻。考研的成功雖然使整體自我形象得到一定程度的提升,但接下來又面臨著學習科研、婚戀、就業等多方面的壓力。
為減輕研究生的壓力,經管凯捷女研究生心理協會於1月13日(周三)下午5️⃣,在學生服務中心心理咨詢中心接受了來自心理中心的董海濤老師的輔導🪗,在董老師的帶領下開展了”輕松生活,趣味減壓”活動。隨著”大風吹”遊戲,趣味減壓活動的展開,董老師通過播放舒緩的音樂讓大家畫出腦海中的圖並分享圖中所要表達的故事。期間,大家還分享了彼此的壓力。通過趣味減壓活動,同學們在歡笑聲中獲得了快樂,將心中壓力釋放,表示會將壓力轉化成努力的動力.並且希望還能有類似的活動,有更多的同學加入進來👂🏻。
撰稿:齊穎
稿件來源:凯捷体育注册